千里之行,始于足下。
我们平均每年行走100多万步,
一生的行走距离可绕地球4圈。
但有数据显示,
我国每2人中就有1人患有足病。
拇外翻、甲沟炎、灰指甲、鸡眼……
这些常见足病能预防吗?
得了足病又该怎么办?
别急——
《大别山科普》为您带来专家解答~~
专家介绍
张萌 黄冈市中心医院皮肤科主任,主任医师
擅长面部损容性皮肤病、激光美容、面部年轻化、各类足病、皮肤疑难病和急危重症。
足病科普5问
Popular Science
01
拇外翻是怎么回事?
拇外翻是一种常见的向足外侧过度倾斜、第一趾骨骼内收的前足畸形。据统计,90%以上的拇外翻患者都是女性。
预防与治疗:
● 选择宽松舒适的鞋,避免对拇趾内侧的挤压和摩擦。
● 做赤足运动,加强足底肌肉力量。
● 症状较轻的患者可行保守治疗,如理疗、热敷等。
● 症状较重者请及时就医。
02
甲沟炎就是嵌甲吗?
● 嵌甲是趾甲侧缘刺入皮肤里,像异物似的插入甲沟引起疼痛,可导致甲沟炎。
● 甲沟炎是趾甲两旁因细菌感染而引起的炎症,也有疼痛、肿胀、化脓等症状。
这两种病引发的甲周炎症,可能并发甲下脓肿、趾骨骨髓炎甚至败血症等,需要及时就诊和治疗。
大别山区域医疗中心足病治疗平台
嵌甲矫正
预防与治疗:
● 选择宽松舒适的鞋,保护趾甲周围皮肤。
● 趾甲定期修剪整齐,但不宜剪得过短过深。
● 脚趾受伤要及时处理,必要时及时就医。
● 糖尿病患者要特别注意足部养护,定期就医。
03
得了灰指甲,一个传染俩?
灰指甲在医学上称作甲癣或甲真菌病,是由真菌感染引起的甲病,可以通过接触传染。
该病症多见于营养不良或受过外伤的趾甲,趾甲会出现浑浊、变色无光泽、增厚、表面凹凸不平、变脆易碎等情况。
预防与治疗:
医学上灰指甲的治疗原则主要是抗真菌治疗,需要依据病情轻重来选择具体的治疗方案。
● 病情较轻时,坚持使用外用药物可以获得改善。
● 病情较重时,需要由皮肤科医生来进行评估,是否联合口服药进行治疗。
● 因药物不易进入甲板且趾甲生长缓慢,所以灰指甲的治疗疗程通常都比较长,一般都需要坚持用药几个月。
04
长鸡眼了怎么办?
鸡眼是足部皮肤长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生。鸡眼呈淡黄色角质栓,周围有一圈接近透明的淡黄色环,时间久了常会有明显的触痛或压痛。
预防与治疗:
● 选择合适宽松鞋子,减少摩擦和压迫。
● 治疗鸡眼,可外用药物,也可咨询医生,进行冷冻、激光治疗。
● 足趾畸形者应就医,进行专业矫正治疗。
05
胼胝又是啥?
胼胝(pián zhī)俗称“老茧”,是由于手足长期受压和摩擦而引起的局限性扁平状角质增生。一般长于足底、脚掌等受压迫和摩擦处,呈蜡黄色增厚的角质性斑块,质地坚实,边界不清,严重时会导致疼痛。病因与身体素质、足畸形或职业相关。
取模定制专业矫正鞋垫
预防与治疗:
● 日常注意脚部养护。
● 症状严重时可前往皮肤科脚病门诊手术切除,或定制专业矫正鞋垫。
咨询电话:
0713——8625307
就诊科室:
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3楼A2区皮肤科门诊
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