远离“小眼镜”，城区已有2000名学生完成这项筛查
10月13日
我院走进黄冈市应急管理学院
开展儿童青少年近视筛查
这也是今年继
黄冈市实验小学
黄州区实验小学
黄州区思源学校
黄州区幼儿园
走进的第5所学校
今年9月26日
我院正式启动
2023年儿童青少年视力筛查活动
计划完成
城区10所学校的
学生近视筛查工作
儿童青少年近视防控
是湖北省“323”攻坚行动的重要一环
作为我市“323”
儿童青少年近视防控中心依托单位
我院已连续3年走进校园
进行青少年近视筛查
截止目前
就已完成近2000人的筛查工作
为及时干预近视发展
做到早发现、早治疗
黄冈中学
黄冈市启黄中学
黄冈市实验幼儿园
黄州区第一中学
综合近年来
城区儿童青少年近视筛查情况
科学防控近视
显得尤为重要
我们应该提醒孩子们
在日常生活和学习中
该如何保护视力呢？
护眼小贴士
● 每天日间户外活动时间，应不少于2小时。
● 养成良好的用眼习惯。
做到“三个一”：眼离书本一尺，胸距书桌一拳，手离笔尖一寸。
“20—20—20原则”：近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米）远眺20秒以上。
● 分龄管控电子视屏时间。6岁前避免接触视屏类电子产品，中小学使用电子屏幕每次不超过15分钟，每天不超过1小时。
● 每天坚持做眼保健操，改善视疲劳。
● 均衡营养并保证充足睡眠。多摄入鱼类、蛋类、乳类、豆制品等食物，多吃新鲜水果；每天睡眠时间，小学生不低于10小时，初中生不低于9小时，高中生不低于8小时。
● 如有视力下降，及时到正规医院检查，如确诊近视应及时科学干预，通过佩戴眼镜等进行矫正，延缓近视发展。
往期回顾
内容：妇儿五官部、眼科（通讯员宋辉、周靖）
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