在世界淋巴瘤日来临之际，9月15日下午，黄冈市中心医院血液内科在科室举办“认识淋巴瘤”科普讲座，向患者科普淋巴瘤防治知识，及淋巴瘤患者护理注意事项，鼓励淋巴瘤患者积极治疗，回归正常生活。

• 淋巴瘤-早期症状是什么？

  起病隐匿、临床表现多样；淋巴瘤是一种善于“伪装”的疾病，首发症状并不明显，看似“防不胜防”的淋巴瘤，其实也有提前泄漏很多“身体信号”给我们呢。比如，不明原因的发热（38.3°C以上）、盗汗（持久且全身浸湿）、体重下降、皮肤瘙痒和乏力等。

这些繁多复杂的症状和感冒有些相似，所以很容易被大家忽略。不过，最主要症状就是淋巴结肿大，也是一个可以被我们看到和触摸到的身体信号！。而淋巴瘤早期的局部身体信号就是无痛性的进行性淋巴结肿大。

  多数部位的浅表淋巴结是可以通过触摸进行自查的，如：颈部、腋窝、腹股沟的淋巴结。具体手法如下：

➤将食指、中指、无名指三指并拢，指腹平放于被检查部位的皮肤上轻轻滑动。

➤滑动的方式可以是相互垂直的多个方向或转动式滑动。一旦触摸发现淋巴结明显肿大或迅速变大时，一定要及时就诊。、

• 淋巴结肿大一定是淋巴瘤吗？
  

如果摸到淋巴结，不要特别紧张，可以先观察1-2周。一般因为炎症引起的淋巴结肿大在1-2周后就会自动消失啦。如果2周以上还没有消除、1-2周内迅速增大或者淋巴结呈现以下特点，就要警惕淋巴瘤的发病可能了：

➤快速、进行性淋巴结肿大：如果摸到的淋巴结比较大，就要引起重视了。

➤无触痛：肿瘤性的淋巴结肿大可就是那种无声的危险了，除了淋巴结增大以外，往往没有触痛。

➤质地硬：一般来说，良性肿大的淋巴结质地较软，包包的轮廓比较清晰，摸起来比较明确；恶性肿大的淋巴结则质地较硬，包包的轮廓不是特别清晰。

• 淋巴瘤的“三早原则”

早期发现、早期诊断和早期规范性治疗是治疗淋巴瘤的关键。

                               如果出现上诉疑似淋巴瘤症状，下一步应该怎么做？

    医师如果当怀疑淋巴瘤时，通常会建议您做血液检查和骨髓检查，以及影像学检查。最常见的影像学检查是B超、CT及PET/CT(正电子发射计算机体层显像CT)检查，此外尚需组织化学染色、细胞免疫表型、荧光免疫原位杂交（FISH）、融合基因、染色体等检查以进一步明确淋巴瘤分型、危险因素分级、预后判断等。除影像学外，淋巴结诊断病理诊断至关重要，就是切取淋巴瘤病灶后到显微镜下寻找恶性细胞。

  当然，如确诊淋巴瘤也不用过度紧张，随着医疗技术的发展，大部分淋巴瘤类型有希望得到治愈或者实现长期生存，甚至分期晚、症状很重的一些病例，正确治疗后效果仍然比较满意。淋巴瘤的治疗多以综合治疗为主，其中化疗是淋巴瘤的主要治疗手段之一

• 如何预防淋巴瘤？

淋巴瘤的发病机制复杂，与基因突变、遗传、感染和环境因素都有关。平时生活中我们需要注意什么了？首先增强免疫力来应对不良遗传和环境因素，包括加强体育锻炼，良好的生活习惯：充足的睡眠，不熬夜，不抽烟，不过量饮酒、均衡膳食，及时释放压力。另外，远离污染的环境和有毒物质、才装修的房屋不要立即入住、远离辐射、远离有害化学物质。最重要的是进行定期体检，身体有不适症状及时就医。