每次蹲下再站起，

就会感觉头晕难受。

偶尔还会出现

天旋地转、身体摇晃、站立不稳。

你是否也有这样的经历？

今天是第七个世界眩晕防治日，

今年的主题是：预防眩晕，健康出行。

到底啥是眩晕?

眩晕由哪些因素引起？

发生眩晕该怎么办？

来了来了——

DBS为你打开科普新世界

● 患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病的；

● 患有中耳炎等耳部疾病的；

● 患有焦虑、抑郁、睡眠障碍的；

● 免疫力低下、容易发生上呼吸道感染的；

● 体位改变过快或头颈部受伤的；

● 不良生活方式如吸烟嗜酒、久坐不动、低头玩手机的。

头晕、眩晕，通常与内耳、小脑、脑干等前庭系统疾病有关，常见的疾病有：

● 良性阵发性位置性眩晕（耳石症）；

● 脑血管疾病（后循环缺血、脑梗死）；

● 梅尼埃氏病；

● 前庭神经炎；

● 前庭性偏头痛；

● 慢性功能性头晕；

● 继发于其它系统疾病的头晕，如颈椎病、贫血、低血压等。

● 严重者呕吐频繁，可继发心悸、呕血以及水电解质紊乱；

● 通常存在平衡功能障碍，容易发生跌倒、坠床等意外伤害；

● 慢性眩晕，往往伴发焦虑抑郁失眠，影响生活质量；

● 恶性眩晕，如果不能及时诊断和治疗，可能危及生命。

● 立即停止当前活动，借助周围物体保持平衡，避免跌倒造成伤害；

● 尽量坐下来或者躺下休息，有利于眩晕的恢复；

● 及时到医院就诊，完善检查，寻找病因，并采取措施控制眩晕；

● 眩晕发病期间，切勿开车、游泳以及高空作业等；

● 眩晕缓解时，可选择合适的康复措施如眩晕操、平衡训练等促进恢复；

● 眩晕缓解后，应控制基础疾病，避免诱发因素，改变不良生活方式，保持乐观情绪，预防复发。

眩晕，常规有头颅CT、磁共振平扫以及头颈部血管彩超、CTA、MRA，以及外耳道、电测听等检查。除此之外，眩晕的专科检查见下：

● BPPV诊断治疗仪：可明确耳石脱落的责任半规管，并给予精准复位；

BPPV诊断治疗仪

● 眼震电图—视眼动试验：评估患者中枢前庭系统功能，协助临床定位诊断；

眼震电图试验

● 眼震视图—前庭眼动实验：评估患者外周前庭系统功能，协助临床定位诊断；

● 焦虑、抑郁及睡眠量表，心理CT等：评估患者心理状态，筛查慢性功能性眩晕。

内容：神经内科

监制：王光林｜审核：何幸运

责编：段   涵｜校对：刘正爱