乳胀了，需要请催乳师吗？

很多新手妈妈，第一次生产，没有经验，当乳房肿胀的时候，没有足够应对的能力，这时候就很容易急病乱投医，随便找催乳师来给乳房按摩。

但是，不是所有的催乳师都是专业的，这个行业水太深！              大部分的催乳师只需要交点钱培训几天就可以上岗，但这些培训班没有任何学历要求，更不需要学员任何医学背景，只要愿意交钱，就可以成为一名催乳师。有的催乳师甚至不培训，直接上岗。

如果遇到不专业的催乳师，受到不恰当的治疗后，会出现更严重的后果，比如诱发乳腺炎，甚至要去医院切开乳房做引流。

所以，产后妈妈们自己要掌握一些基本知识，能够分辨出得到的治疗是否恰当，或到正规的医疗机构去寻求帮助。正常通乳时，按摩是不痛的，如果你的催乳师按摩特别痛，让你难以忍受的话，那你的治疗就属于过度了。不专业的催乳师，他们对如何解决产妇产后无乳、少乳、乳房胀痛、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等的方法并不了解。所以他们的方式十分的简单粗暴大力。一方面，如果产妇觉得越痛就会越相信自己的情况严重；另一方面，因为他们没有技巧可言，只能靠卖卖力气来博取信任。

那么乳胀的时候该怎么办呢？

1.最好的通乳帮手就是宝宝，当妈妈的乳腺觉得胀痛的时候，提示该给宝宝吃奶了，宝宝吃完奶了，乳腺自然就不胀了。

2.如果由于饮食不当或没有做到纯母乳喂养，宝宝吃完奶，妈妈的胀奶问题仍没有得到明显的改善，这个时候就需要专业的医务人员来帮助了。具体问题要具体分析，不是单单的按摩乳房就能解决所有问题的。妈妈的饮食、宝宝的喂养方式、哺乳姿势、妈妈的心情等因素都是我们要考虑的因素。

3. 冷敷&热敷乳房 在给宝宝喂奶后，可以用卷心菜叶或土豆片冷敷，缓解乳房的肿胀感，要避开乳头和乳晕。热敷则适用于喂奶前，并且是在乳房柔软的情况下，这样有利于血液循环，乳汁流动加快，促进下奶，让宝宝吃到更多的奶水。如果表面已经有明显红肿热痛，不建议热敷，可能导致炎症扩散。

对产后妈妈们来说掌握科学坐月子、科学喂养的知识和技巧十分重要。新妈妈们在产前的学习很必要。妈妈们要知道，宝宝吸吮的越多，母体就会分泌越多的乳汁。妈妈们应当保持均衡摄取营养，注意正确的哺乳姿势，多增加与宝宝的情感交流、身体接触。如果产后遇到母乳喂养的困难，应当咨询专业医务人员处理解决问题。

愿每一位妈妈都能顺利度过母乳喂养阶段！