不管是孕妈，还是已经卸货的剖宫产宝妈，都非常担心肚子上留下丑丑的“蜈蚣线”。

逃过了妊娠纹，没逃过“手术疤”

这还怎么炫腹？

要想“削弱疤痕的存在感”，首先还得切口护理的好！让我们一起get剖宫产的切口护理，以及远离疤痕增生吧！

剖宫产的切口愈合需要多久？

由于剖宫产切口范围比较大，表皮的切口在手术后5—7日可以愈合，但切口完全愈合的时间大约需要4—6周。

一般来说，剖宫产切口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是切口愈合过程中的慢性炎症造成的，一年半后症状基本消失，切口会变成一条白色的软软的瘢痕。如果产妇不属于瘢痕体质，再加上术后恢复良好，那么伤疤就基本上不大能看出来。

什么是疤痕增生？

切口感染后容易导致创面暴露，从而导致里面的肉芽过度增生，隆起一道难看的疤痕。

为什么剖宫产的刀口比身体其它部位的切口更容易增生？

剖宫产疤痕跟平时的擦伤不一样，因为做手术时要切一共九层皮肤和组织，切口深入到了真皮层。

疤痕大小除了有个体原因外，还与年龄、皮肤张力、皮肤色素、感染、等因素有关。剖宫产手术，胎儿、羊水、胎盘均从腹部切口取出，反复的撑开拉扯，羊水浸染，因此剖宫产切口并不像其他部位消毒那么干净，致使切口更容易出现增生情况。

剖宫产切口如何护理？

术后的切口护理对于产后恢复、预防疤痕增生至关重要。

注意以下几点，更有助于切口恢复哦：

▪ 饮食以清淡为主

剖宫产妈妈生完宝宝后普遍虚弱。为了让身体尽快恢复，产妇在月子期间需进补，填补生孩子期间流失的营养。但饮食方面最好以清淡为主，常喝稀饭、鸡汤、鲫鱼汤等，忌爆炒和辛辣食物。切忌暴饮暴食，平时多喝开水及时排尿，以防尿路感染，促进子宫复原。

▪ 保持切口干爽

在术后一周要记得及时换药，保持切口干爽。产妇要尽量选择宽松、棉质的衣物；切口愈合后不一定要再覆盖纱布，但仍要注意保持切口干爽。

洗澡时最好选择擦浴或者淋浴时贴上医用防水贴进行保护，不要弄湿切口，以免引起感染。如果切口不小心碰到水，要立即进行消毒，并用纱布包好。等切口愈合（现在一般是免拆线的），再痛痛快快地洗澡。

▪ 防止切口撕裂

剖宫产妈妈在产后要注意休息，动作幅度不能太大、不宜劳累，以免切口撕裂。此外还要注意，呼吸尽量轻缓平稳；平时与人交谈时不要大声和大笑，切忌抓挠。

▪ 进行适当的活动
剖宫产妈妈在月子期间应该进行一些必要的活动，适时地翻身、下床走动，不仅有利于促进肠道蠕动和消化，还可以加速切口的愈合和身体恢复。

▪ 按摩促进切口恢复

剖宫产后随着麻醉药的药性消失，切口处会感到疼痛，这时切口是最敏感的，不可随便打开纱布查看。

待切口愈合两三天后，可以用手轻轻地在切口附近打圈按摩（但注意不要打开纱布）可减轻疼痛感，同时有利于切口的恢复。但要注意手指的清洁消毒，防止按摩期间把细菌带入切口。

▪ 定期检查

产后42天检查是非常必要的。可以观察剖宫产切口的恢复情况，同时做B超可以了解子宫恢复情况及子宫切口愈合情况，及时发现异常及时治疗，帮助产后妈妈尽快恢复。