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女性生完孩子以后，身体发生着翻天覆地的变化，百废待兴，各项生理机能需要时间来恢复到孕前的状态。 瘦不下去的肚子、直不起的腰、疼得下不了床、选择剖宫产却还松弛的盆底，无不让宝妈们头痛困扰。 俗话说“闻道有先后，术业有专攻”，抓住产后康复的黄金期，循序渐进，能迎来女性生命中的第二次绽放。
产后0~42天
催乳通乳
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